2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1999 kcal
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脂質: 70.18g | たんぱく質: 71.85g | 炭水化物: 262.77g.
朝食: Hortex Pomarańcza 100%, Deluxe Olej z Pestek Dyni, Biedronka Chleb Słowiański, Jajko. 昼食: Hortex Pomarańcza 100%, Czosnek, Hortex Pomarańcza 100%, Gotowane Buraki (z Surowych), Swojska Chata Krokiety z Mięsem. 夕食: Biedronka Fasola Piękny Jaś. 軽食/その他: Hortex Pomarańcza 100%, Sante Siemię Lniane, Orzechy Włoskie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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