2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1402 kcal
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脂質: 66.87g | たんぱく質: 70.71g | 炭水化物: 123.51g.
朝食: Ekmecik Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. 昼食: Kıymalı Börek. 夕食: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Baget, Şehriye Çorbası. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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