2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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1468 kcal
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脂質: 74.00g | たんぱく質: 48.27g | 炭水化物: 127.44g.
朝食: Granarolo Latte Piacere Leggero, Realforno Biscotti Integrali. 昼食: Vino Rosso da Tavola, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca, Zucca, Carne di Manzo, Ragù, Gnocchi di Patate. 夕食: Pompelmo (Rosa e Rosso). 軽食/その他: Tre Mulini Fette Biscottate, Conserva di Marmellata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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