2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
|
1716 kcal
|
脂質: 84.84g | たんぱく質: 61.18g | 炭水化物: 180.47g.
朝食: Чай с Сахаром, Ашан Шампиньоны, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. 昼食: Чай с Сахаром, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Белый Хлеб, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 夕食: Компот из Сухофруктов. 軽食/その他: Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Bonduelle Кукуруза. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|