2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1503 kcal
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脂質: 106.34g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 34.90g.
朝食: Skippy Creamy Peanut Butter. 昼食: Celery , American Cheese, Butter (Salted) , Onions , Green String Beans, Dole Romaine Lettuce, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) , Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 夕食: Coleslaw , Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . 軽食/その他: Coca-Cola Diet Coke. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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