2014年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 23日:
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1150 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 270.50g.
朝食: Boar's Head Baby Swiss Cheese, Publix Premium Butter Crust Bread, Publix Large Grade A Eggs. 夕食: Pei Wei Vegetables & Tofu Pad Thai. 軽食/その他: Orville Redenbacher's Air Popped Popcorn, Mountain Dew Diet Mountain Dew. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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