|
Субботний ужин)
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
2359 kcal
|
脂質: 120.36g | たんぱく質: 113.12g | 炭水化物: 199.83g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Завсклад Мука Овсяная Цельнозерновая, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Банан, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. 昼食: O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Батон Нарезной, Самокат Рассольник с Курицей и Сметаной, Хлеб Зерновой. 夕食: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриные Крылышки с Кожей. 軽食/その他: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Mixbar Сухарики. もっと...
|
|
1858 kcal
|
運動:
真空掃除 - 40 分, 掃除 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 10 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|