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Almoço de ontem... Quase 40 dias de keto -5kg
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1390 kcal
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脂質: 113.42g | たんぱく質: 75.40g | 炭水化物: 20.97g.
朝食: Sadia Mussarela, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Pão Low Carb Farinha de Amêndoas - Coco - Bellamendoa. 昼食: Bonduelle Palmito Pupunha, Swift Filé de Tilápia, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. 夕食: Caffeine Army Supercoffee Pocket, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Cogumelo Champignon, Palmito Pupunha Fertila, Qualitá Azeitonas Verdes Gordal sem Caroço, Alface, Swift Linguiça de Pernil com Azeitona. 軽食/その他: Sadia Salamitos (Pacote), Amêndoas, Amêndoas, Avelã, Castanhas-do-Pará, Macadâmia. もっと...
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