2022年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
|
2334 kcal
|
脂質: 130.64g | たんぱく質: 105.49g | 炭水化物: 126.60g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сырник, IL Патио Ризотто с Белыми Грибами, Кофе Латте. 昼食: Ашан Сыр Дор Блю, Глобус Колбаса Сальчичон, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|