2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1223 kcal
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脂質: 73.33g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 99.30g.
朝食: Шихан Лимонад, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яшкино Крендельки с Солью, Майонез, Банан, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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