2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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2122 kcal
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脂質: 98.69g | たんぱく質: 96.42g | 炭水化物: 226.61g.
朝食: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Apples , Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers (35g). 昼食前: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). 昼食: Gatorade Thirst Quencher Cool Blue Beverage, Burger King BK Bacon Burger. 夕食: Lamb Shoulder Whole (Arm and Blade, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) . 軽食/その他: Haagen-Dazs Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Bananas . もっと...
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週に1.0 kg減量中
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