w tym tygodniu zero czekolady. i efekt jest szybko. też trochę jedzenie lepiej przy pilnowane i był rower w niedzielę. w ten weekend raczej nie widzę opcji na rower.
|
112.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
週に0.5 kg減量中
|