Мария - мой путь от 108 кгの日記, 2022年 03月 26日

🟢 Сегодня поздний завтрак - 538 ккал. и уже была утренняя прогулка, как после выяснилось, под первым дождём 🌂

1722 kcal 脂質: 70.63g | たんぱく質: 132.60g | 炭水化物: 144.14g.   朝食: Молоково Молоко 3,2%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка, Уже Готово Сырники без Сахара Запечённые. 昼食: Мясновъ Окорочка Куриные, Кальмаровый салат. 夕食: Торт йогуртовы мусс (черника+ёживика). 軽食/その他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Яичный Белок, ВкусВилл Хлеб Тостовый Зерновой, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Апельсин Навелин. もっと...

25 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Мария - мой путь от 108 кгの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。