2011年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.0 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 04月 28日:
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1755 kcal
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脂質: 54.16g | たんぱく質: 150.43g | 炭水化物: 68.20g.
朝食: Prosciutto, Olive Oil Cooking Spray, Ground Turkey 93/7, Egg Substitute - Southwestern. 昼食: Diet cabbage soup, chicken breast. 夕食: Vodka, olive oil, egg, Tomato Basil Sauce, Part Skim Mozzarella Cheese, Pork Link Sausage (Smoked), Almond Meal Flour, Cabernet Sauvignon Wine , Chicken Breast (Skin Not Eaten), PC Splendido Prosciutto. 軽食/その他: pink and red, chicken breast (skin not eaten), Pink Lady Apples. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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