2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1235 kcal
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脂質: 47.83g | たんぱく質: 51.12g | 炭水化物: 146.75g.
朝食: Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Milka Haselnusscreme, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Aldi Brötchen. 昼食: Döner Kebab. 軽食/その他: Nestle Choclait Chips White. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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