2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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903 kcal
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脂質: 36.39g | たんぱく質: 37.99g | 炭水化物: 42.46g.
朝食: Свинина Отварная, Кофе с Молоком. 昼食: Посиделкино Пряники Имбирные, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Кофе с Молоком. 夕食: Сыр Маасдам, Салями, Свинина Запеченая, Coca-Cola Coca-Cola Coffee, Виски. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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