2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1500 kcal
|
脂質: 69.26g | たんぱく質: 20.15g | 炭水化物: 101.92g.
昼食: Простор Торт Ленинградский!!!. 夕食: Соевый Соус (Тамари), Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|