2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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507 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 22.61g | 炭水化物: 51.83g.
朝食: Z Dobrej Piekarni Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Mlekovita Ser Morski, Jajecznica. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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