2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1836 kcal
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脂質: 82.24g | たんぱく質: 103.85g | 炭水化物: 171.72g.
朝食: Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. 昼食: Яблоко Желтое, Салат из Крабовых Палочек. 夕食: Пицца с Мясом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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