2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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571 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 21.61g | 炭水化物: 66.33g.
朝食: Магнит Апельсин, Черная Карта Кофе Растворимый, Творог 18%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. 夕食: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча, Ого Отруби Ржаные Хрустящие. 軽食/その他: Планета Лета Брусника, Планета Лета Брусника, Планета Лета Брусника. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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