2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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164.1 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 102.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1616 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 83.17g | 炭水化物: 196.52g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios Hearty Oat Crunch, 1% Fat Milk. 昼食: No Name Everything Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese. 夕食: Margarine, Swiss Chalet Plum Sauce, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin), McCain Shoestring Fries. 軽食/その他: 1% Fat Milk, Purdy's Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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