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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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767 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 53.01g.
朝食: Café, Nature's Heart Leite de Castanha de Caju, Pão Proteico. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Swift Filé Mignon, Vapza Mandioquinha, Brócolis, Gym Chef Shimeji Refogado. 夕食: Pão Proteico, Azeite de Oliva, Swift Caldo Verde com Linguiça Calabresa e Fios de Couve. 軽食/その他: Sabor da Terra Semente de Chia, Framboesas Vermelhas, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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