2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1492 kcal
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脂質: 134.16g | たんぱく質: 48.48g | 炭水化物: 21.08g.
朝食: Сосиски, Белый Город Сливки 33%, Яйцо, Белый Город Сливки 33%, The Cheese Mag Сыр Творожный с Зеленью. 昼食: Сметана 20%, Дружба Плавленный Сыр. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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