|
у меня сегодня что-то около срыва:( за сегодня я съела очень много сладкой и далеко не полезной еды, и превысила допустимый для себя каллораж😭😭 стыдно, завтра 100% привес:(
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1383 kcal
|
脂質: 55.86g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 157.55g.
朝食: Жар Свежар Пирожок с Курицей и Грибами, Сахарная Пудра, Красный Октябрь Трюфель, Малиновое Варенье, Песочное Печенье, Яблоко, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Банан, Молоко, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада. 昼食: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Сметана , Творог 5%. もっと...
|
|
 コメント
За один день привеса не будет, возможно, чуть позже появится. Я тоже сегодня перебрала со сладостями на 500 к 😌
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|