2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 82.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1226 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 62.43g | 炭水化物: 119.75g.
朝食: Aceite de Oliva, Edulcorantes (Sacarina), Café, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 昼食: Aceite de Oliva, Plátano Maduro, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pernil de Pollo. 夕食: Aceite de Oliva, Tomates, Huevo Revuelto, Masmai Arepa de Maíz Blanco Mini Tela. 軽食/その他: Piña, Fit Graan Cereal Granola de Frutos Rojos, Latti Leche Descremada Deslactosada. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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