|
Café da manhã. Depois de 17 dias de recomeço se foram 2,6kg, pouco pelo tempo mas tive alguns deslizes nesses dias, entao tá ótimo.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
960 kcal
|
脂質: 33.65g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 93.71g.
朝食: Banana Prata, Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. 昼食: Soya Óleo de Soja , Chuleta Bovina, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Molico Iogurte Desnatado Triplo Zero. もっと...
|
|