2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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2336 kcal
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脂質: 192.38g | たんぱく質: 75.78g | 炭水化物: 105.09g.
朝食: Avocados, Food Lion Coconut Oil, Puck Cooking Cream, Whole Foods Market Stevia, cinnamon, Butter, Coffee. 昼食: Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Black Olives. 夕食: Toasted 100% Whole Wheat Pita Bread, Frankfurter or Hot Dog, Nestle Coffee Mate, Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Coffee. 軽食/その他: Cereal School Cocoa, nestle moe's heavy cream, Trader Joe's Organic Raw Almonds, Flaxseed Seeds, Coconut Milk or Cream (Liquid), Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Pistachio Nuts, Evaporated Milk (Diluted). もっと...
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週に2.6 kg増量中
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