2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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529 kcal
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脂質: 16.01g | たんぱく質: 25.64g | 炭水化物: 71.35g.
昼食: Ovo Mexido, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Abacaxi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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