2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1499 kcal
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脂質: 68.34g | たんぱく質: 81.07g | 炭水化物: 144.00g.
朝食: Campina Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. 昼食: Campina Magere Fruit Melk, Blue Band Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Heinz Sandwichspread Naturel, Bruine Boterham. 夕食: Suiker, Campina Volle Melk, Slankie Smeerkaas 20+, AH Casino Bruin , Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Calvé Knoflooksaus, Gebakken Aardappelen, Gebakken of Geroosterde Zalm. 軽食/その他: AH Pitloze Witte Druiven, Campina Volle Melk, Suiker. もっと...
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体重に変化ありません
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