2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1630 kcal
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脂質: 64.70g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 209.51g.
朝食: Zitrone, Apfelsinen, Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Milch 1,5%, Rondo (Roestfein) Cappuccino , Purland Hackepeter, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. 昼食: Edeka Berliner mit Pflaumenmus, DM Leinsamen Geschrotet , Mazola Erdnussöl, Nordzucker Stevia Zucker [Sweet Family], Zitrone, Rucola , Grüner Blattsalat. 夕食: Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Rondo (Roestfein) Cappuccino , Weißkohleintopf, Gut & Günstig Berliner . 軽食/その他: Apfel, Birnen, Grapefruit. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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