2022年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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779 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 43.36g | 炭水化物: 106.85g.
朝食: Капучино, Сахар, Gusto Хлопья из 4 Злаков. 昼食: Хлеб Черный, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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