aku lagi haid dan taraaaa bb naik sekilo nyampe 2 kilo, tapi wajar sih dan jangan dibawa stress. kalo wo itu tergantung kemampuan kak kalo ga lemes ya wo aja kalo haidnya bikin lemes mending rest dulu.. abis itu back on track lagi
2022年 03月 25日 投稿者: aulianura
|
@aulianura berarti masi wajar ya kak kalo naik, soalnya masi on track makan juga. nahhh iyaaa! biasanya haid day 1 sama day 2 perut suka sakit. lebih baik rest dulu kali ya kak. 💖
2022年 03月 25日 投稿者: yolan diet journal
|
aku klo haid hari pertama libur wo dulu krn pernah lg hr pertama haid ikut aerobik lgsng perut sakit bgt, klo untuk bb aku gatau ya krn nggak pernh nimbang, nimbang sebulan sekali
2022年 03月 25日 投稿者: iniakunaku
|
aku sih biasanya Iyah, sama kalo menjelang ovulasi juga naik lumayan tapi turun nya cepet lagi
kalo aku sih WO tergantung badannya kalo lagi lemes banget ya rest dulu
kalo maksain suka keleyengan
2022年 03月 25日 投稿者: windydecan09vr
|
normall bgt kok kalo bb naik pas lagi haid karena itu pengaruh hormon. btw salfok albumnya rosie hehe samaan!!!
2022年 03月 25日 投稿者: rouuland
|
aku blm coba sih ka, tpi prnh nntn yutub nya ka yulia ktanya jgn nimbang pas lgi haid psti bb nya naik (ada penjelasannya knp) kl bisa pas masa subur, begitchuuu
2022年 03月 25日 投稿者: tiaragustina98
|
iya naik sekilo biasanya..mending jangan nimbang badan dulu sampai selesai period nya..kl aq biasa wo yg ringan" di hari 1-2
2022年 03月 25日 投稿者: bluerosie
|
@iniakunku: iyaaa day 1 aku masi wo, nah day 2 nih skrg perutku udah berasa sakit hahaha. rest dulu ajaaa keknyaaa
2022年 03月 25日 投稿者: yolan diet journal
|
@windy iyaaa kak benerrrr, kalo gakuat gausah dipaksa ajaaa demi kewarasan tubuh ini hahaha
2022年 03月 25日 投稿者: yolan diet journal
|
@rouland: iyaaa masi normal ternyata. ngaruh dr hormon jyga heheh. iyaaaa! haha kakak blink juga ni???
2022年 03月 25日 投稿者: yolan diet journal
|
@tiara haha iyaa lebi baik jgn nimbang duluuu ya ntr jadi galau liat angka timbangan naik tbtb
2022年 03月 25日 投稿者: yolan diet journal
|
@bluerosie iyaa kak, tapi biasanya day 1 sama day 2 perut lagi sakit2nya nih yaa kalo aku😆😌
2022年 03月 25日 投稿者: yolan diet journal
|
Yes bisa naik dan perut bs keliatan lebih buncit krn bloating. Kalo aku angkat beban tetep dijalani kecuali lagi dilep parah kak
2022年 03月 25日 投稿者: nailazanuba
|
Iya yang aku baca gitu, karena waktu lagi haid badan lebih ngiket air dan suka bloating juga kan (kaya kembung gitu). Ga usah nimbang pas haid karena jd ga akurat. Pas kelar haid aja.
2022年 03月 25日 投稿者: shaiapouff
|
wo aja.. ak malah klo mens gym gamasalah, tp kan beda" biasanya reaksi ke tubuh. pas mens biasa naik 2kg gtau knp wkwk
2022年 03月 25日 投稿者: nirmarahayu
|
Toooss berat kita mirip2! Aku pun kalau dapet pasti naik... hehe
2022年 03月 25日 投稿者: Caramelade
|
kenapa warga warga FS tuh baik baik bgtttt deh terharu akuuu. makasih yaaa jawabannya, jadi nambah pengetahuan tentang diettttt🫶 💖
2022年 03月 25日 投稿者: yolan diet journal
|
@caramelade: haha toossss🙌🏼🫱🏾🫲🏽 udah mah turunnya lamaaa yaaak tbtb naek kaget akutu
2022年 03月 25日 投稿者: yolan diet journal
|
Eehh aku intip goal kita samaa... Aayooo kita bisa 🥰
2022年 03月 25日 投稿者: Caramelade
|
biasanya emnk gitu klo mens hormon lg g stabil mknya bb jd naek walaupun udh wo dan jaga mkn aq pun gitu semangat teman
2022年 03月 25日 投稿者: fia maharani
|