2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1726 kcal
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脂質: 40.04g | たんぱく質: 117.65g | 炭水化物: 212.12g.
昼食: Weißer Reis (Langkorn), All Seasons Erbsen TK, Gartenkrone Weißer Spargel, Hähnchenbrustfilet, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Bellasan Pflanzen Margarine, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Möhren. 夕食: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Focaccia Weiße Zwiebel, Be Light Geflüge-Salami Grüner Pfeffer, Eisbergsalat, Tomaten. 軽食/その他: Aldi Lachsschinken. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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