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Trotz Corona Infektion,Quarantäne und kein Sport 🤷♀️😊
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82.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1258 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 72.41g | 炭水化物: 142.78g.
朝食: Gutfried Geflügel Leberwurst, Gekochtes Ei, Korn Mühle Sesam Knäcke. 昼食: Milbona Sour Cream, Ernte Krone Rosenkohl, Dattel, Lidl Putenhackfleisch. 軽食/その他: Kellogg's Crunchy Nut, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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