2014年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 22日:
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666 kcal
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脂質: 34.81g | たんぱく質: 30.42g | 炭水化物: 62.32g.
朝食: AIA Wudy Geflügelwürstchen mit Käse. 夕食: Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Rotkohl, Kartoffelbrei. 軽食/その他: Golden Delicious Äpfel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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