2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1423 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 128.58g.
朝食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Birnen, Rama Rama, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Mestemacher Eiweißbrot. 昼食: All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art, Almare Knusper-Filets "Käse-Kräuter", Süßkartoffel. 夕食: Wilhelm Brandenburg Original Frankfurter Rindswurst, Weizenbrötchen. 軽食/その他: Speiseeis, Stenger Eiswaffel, Kaffee. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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