2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1314 kcal
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脂質: 37.92g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 167.82g.
朝食: Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Banana Prata, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Banana Prata, Hambúrguer Caseiro, Omelete. 軽食/その他: Café com Açúcar, Ibituruna Manteiga com Sal, Wickbold Pão de Forma, Seven Boys Bisnaguinha, Biscoito de Polvilho, Goiabada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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