2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1079 kcal
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脂質: 41.42g | たんぱく質: 30.73g | 炭水化物: 146.89g.
朝食: Breakfast Sandwich. 昼食: Nature Valley Granola Big & Crunchy Oats & Honey, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Gatorade Thirst Quencher Strawberry Watermelon. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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