2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
643 kcal
|
脂質: 37.54g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 41.73g.
朝食: Lidl Oliwa z Oliwek, President Camembert Aromatyczny, Pomidory Koktajlowe, Zott Mozzarella Light, Pomarańcze, Rukola, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|