2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1009 kcal
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脂質: 50.91g | たんぱく質: 38.90g | 炭水化物: 101.99g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. 昼食: Carne Moída Refogada, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Abobrinha Italiana. 夕食: Vitarella Bolacha Maizena Leite, Bauducco Panettone, Frigor Hans Salsicha Viena. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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