2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1514 kcal
|
脂質: 128.70g | たんぱく質: 69.44g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Cowbelle British Unsalted Butter, Aldi Mature Cheddar Cheese. 昼食: Tesco Pitted Black Olives, Hellmann's Real Mayonnaise, Aldi Coconut Oil, Asda Free Range Large Egg, Good Dee's Pancake Low Carb. 夕食: By Sainsbury's Cashew Nuts, Avocados, Aldi British Steak. 軽食/その他: Slim-Fast Keto Fuel Shake Rich Chocolate. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|