2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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682 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 16.73g | 炭水化物: 140.56g.
朝食: Апельсин, Хлеб Бородинский. 昼食: Ячневая Каша, Красные Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Рисовая Бумага. 夕食: Рафаэлло Конфета, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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