2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1088 kcal
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脂質: 29.61g | たんぱく質: 62.51g | 炭水化物: 147.69g.
朝食: Ovo Cozido, Visconti Torradinha Canapé, Peterfrut Morango Congelado, Maçã, Vitamina de Banana. 昼食: Suco de Cajá, Suco de Cajá, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango, Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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