2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1819 kcal
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脂質: 49.31g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 313.52g.
朝食: Hummus de Porotos Negros, Fargo Pan Hamburguesa, Biorganic Mozzarella, Not Co Not Milk . 昼食: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Miel, La Serenísima Leche de Almendras, Hummus de Porotos Negros, Huevo, Pan Masa Madre, Palta, Banana, Queso Crema, Peras. 夕食: Pan Blanco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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