2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1669 kcal
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脂質: 69.22g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 190.52g.
朝食: Ölz Toastbrot, SPAR Free From Griechischer Feta, Avocadocreme, Gurke (Geschält), Radieschen, Cocktailtomaten, Chef Menü Rucola Salat, Spiegelei, Teekanne Früchtetee, Champignons, Resch & Frisch Roggenvollkornbrot. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Burger King King Pommes (Medium), Burger King Whopper. 夕食: Billa Beerenmischung, Milfina Joghurt 3,6%, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. 軽食/その他: Mangos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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