2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.4 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1364 kcal
|
脂質: 63.07g | たんぱく質: 120.55g | 炭水化物: 77.73g.
朝食: Сметана , Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Творожная Запеканка с Манкой. 昼食: Творожная Запеканка, Песочное Печенье, Ласковое Лето Оршанский Сыр Плавленый. 夕食: Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Филе Элитное, Заря Рулет Нежный с Зеленью, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|