2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1764 kcal
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脂質: 82.77g | たんぱく質: 81.36g | 炭水化物: 166.42g.
朝食: Sokołów Sokoliki, Truskawki, Kresto Nerkowce, Loveat Sałatka Kura i Cheddar, Loveat Sałatka Tofu Teriyaki, Muller Mullermilch Protein Czekoladowo Bananowy, Łaciate Mleko 0,5%. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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