2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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800 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 60.07g | 炭水化物: 35.04g.
朝食: ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. 昼食: Novus Баклажан Жареный, Good Food Изюм Джамбо, Картофель, Яйцо, Яйцо, как Раньше Колбаса как Раньше!!!. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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