2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 26.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1350 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 156.95g.
朝食: Gekochtes Ei, Gutfried Geflügel Leberwurst, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. 昼食: Tillman's XXL Hähnchenschnitte, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Spiegelei. 軽食/その他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kellogg's Crunchy Nut, Dattel, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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