2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 58.6 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
1367 kcal
|
脂質: 53.92g | たんぱく質: 135.61g | 炭水化物: 91.39g.
朝食: Ветчина Куриная, Запеканка творожная, Вареное Яйцо, Салат🥬 капуста, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе. 昼食: Салат со свеклой, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Салат🥬 капуста, Эко Зелёный Горошек, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 夕食: Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Сметанин Кефир 1%, Салат🥬 капуста, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. 軽食/その他: Кофе, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Сметанин Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|